Vždycky jsem se zajímala hodně o zdraví. Nechtěla jsem být nikdy nemocná. A kdo by chtěl? A to hlavně z toho důvodu že se opravdu hodně bojím injekcí a taky lékařů a nemocnice. Nedovedla jsem si představit, že by mi třeba lékař někdy měl brát krev. Ale jak už to, tak bývá, tak snad na […]
Rubrika: Zdraví
Jak nejlépe posílit imunitu?
Nemoci jsou nepříjemné, všichni to víme. Třeba taková chlapská rýma, která dokáže pokazit víkend celé rodině. Podzim je nejhojnějším obdobím chřipek, zimě vládne nachlazení, jaro je obdobím alergiků, a v létě se daří střevním a žaludečním virózám. Nemoci jsou tu zkrátka pořád, a ne vždy se jim lze vyhnout. Čím silnější je však imunita, tím […]
Dopřejte si chvilku klidu a poznejte účinky meditace
Pro své zdraví mnohdy říkáme, že jsme schopni udělat cokoliv. Ale děláme to? Možná až tehdy, když narazí kosa na kámen. Myslíme si, že z ničeho nic se objeví závažný zdravotní problém, poraníme se, způsobíme si zlomeninu anebo nám „zlomí“ srdce nešťastná láska. Až poté se uchylujeme k pomoci druhých, rádi vyslechneme radu anebo se naládujeme léky. […]